591485317 发表于 2011-12-18 03:18   全显示 31楼
年纪轻,要减肥也不是件很难的事!

关键是本人要真正意识到“有碍观瞻”的问题,自己真想减了!

可先从控制高脂肪、高糖分、高卡路里,以及油炸、膨化类食品开始,且坚决戒掉宵夜的习惯!
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591485317 发表于 2011-12-18 03:18   全显示 32楼
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可先从控制高脂肪、高糖分、高卡路里,以及油炸、膨化类食品开始,且坚决戒掉宵夜的习惯!
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591485317 发表于 2011-12-18 03:19   全显示 33楼
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可先从控制高脂肪、高糖分、高卡路里,以及油炸、膨化类食品开始,且坚决戒掉宵夜的习惯!
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591485317 发表于 2011-12-18 03:19   全显示 34楼
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591485317 发表于 2011-12-18 03:19   全显示 35楼
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591485317 发表于 2011-12-18 03:20   全显示 36楼
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591485317 发表于 2011-12-18 03:20   全显示 37楼
年纪轻,要减肥也不是件很难的事!

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591485317 发表于 2011-12-18 03:20   全显示 38楼
年纪轻,要减肥也不是件很难的事!

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591485317 发表于 2011-12-18 03:21   全显示 39楼
年纪轻,要减肥也不是件很难的事!

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591485317 发表于 2011-12-18 03:21   全显示 40楼
年纪轻,要减肥也不是件很难的事!

关键是本人要真正意识到“有碍观瞻”的问题,自己真想减了!

可先从控制高脂肪、高糖分、高卡路里,以及油炸、膨化类食品开始,且坚决戒掉宵夜的习惯!
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